ciao

La tua Community CrossFit a Misterbianco, vicino Catania


Tutti abbiamo ostacoli da superare. Ciò che fa davvero la differenza non è la velocità con cui raggiungiamo un obiettivo, ma la costanza con cui lavoriamo ogni giorno per avvicinarci ad esso.
Nel nostro Box CrossFit a Misterbianco, a pochi minuti da Catania, trovi molto più di una palestra: trovi una community pronta a sostenerti, incoraggiarti e accompagnarti nel tuo percorso di crescita.
Il CrossFit è un allenamento completo che aiuta a migliorare forza, resistenza, mobilità e benessere generale. Ogni persona che entra nel nostro box condivide lo stesso obiettivo: costruire una vita più sana, forte ed equilibrata.
Sappiamo che i risultati richiedono impegno, disciplina e determinazione. Per questo la nostra community CrossFit di Misterbianco diventa una vera forza: ci motiviamo a vicenda, affrontiamo le sfide insieme e celebriamo ogni progresso.
Insieme ci alleniamo, impariamo, superiamo i nostri limiti, ridiamo, sbagliamo e riproviamo. È questo spirito che rende speciale il nostro ambiente.
Se stai cercando una palestra CrossFit a Misterbianco o nella zona di Catania, qui puoi essere te stesso e allenarti in un ambiente accogliente e professionale.
L'unica cosa che ti chiediamo è il coraggio di iniziare.

Non è facile, ma ne vale assolutamente la pena.

prova gratuita / classi su prenotazione

Uno dei più grandi malintesi sul CrossFit è che le persone pensano che sia tutta intensità,troppo difficile, o che non possano farlo.
La realtà è che i box CrossFit sono pieni di divertimento, gioia, ispirazione e sorrisi.

È un posto dove puoi fare cose che non avresti mai pensato possibili.
E l'enfasi sulla community significa che puoi viverla con gli amici.
I box CrossFit sono un catalizzatore per la salute, la crescita, il senso d'appartenenza
e l'esposizione sicura a nuove sfide. 
Non importa quali siano i tuoi obiettivi di fitness, ti aiuteremo ad arrivarci.
Dai un'occhiata ai programmi che offriamo, alle nostre strutture consulta il nostro
programma per trovare una classe che funzioni per te.


Orari CLASSI box

LUNEDI - MERCOLEDI - VENERDI 

10:30 - 13:30 
17:30 - 18:30 - 19:30

MARTEDì - GIOVEDì

10:30 - 13:30

17:30 - 18:30 - 19:30 

SABATO

10:30 

 

Una singola lezione di CrossFit ha la durata di 60 minuti, gli orari sono elencati nel palinsesto. 
Ogni singola lezione sarà condotta sempre da un coach qualificato CrossFit.
Le classi sono solo su prenotazione, per massimo 15 persone, e saranno garantite anche per un'unica prenotazione.
La lezione, o WOD (Workout Of the Day), si suddivide in tre tempi specifici:
1. warm up;
2. propedeutiche della skill da affrontare;
3. condizionamento metabolico (metcon).
Ogni giorno sarà sempre diverso e dinamico durante il quale si affronteranno una serie di movimenti funzionali che variano costantemente, eseguiti ad alta intensità, consentendo l'incremento delle prestazioni fisiche (fitness level) nonché benessere fisico e mentale totale.

CrossFit Misterbianco

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Contatti

Agatino : +39 3923448275
Reception: +39 3510910259

[email protected]

Indirizzo

Via Sant'Agata 38
95045 Misterbianco (CT)

Orari di apertura

09:00 - 21:30

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Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere

Siamo molto più di un semplice gruppo di professionisti. Ci consideriamo una grande famiglia con una visione in comune, determinata a usare passione e capacità per fare la differenza.

Credere in ciò che si fa è la chiave per raggiungere ottimi risultati. Per questo motivo ci impegniamo ogni giorno per aiutare persone come te.

Siamo sempre al lavoro per raggiungere i nostri obiettivi che, nella maggior parte dei casi, coincidono con quelli dei nostri Atleti. Allo stesso tempo, ci dedichiamo ai nostri progetti che ci permettono di esplorare e mettere in pratica nuove idee.